التهاب الحلق حالة مرضية أسبابها متعددة منها العدوى وهي السبب الأكثر شيوعاً لهذا المرض وتكون عن طريق فيروسات البرد أو الإنفلونزا وأنواع البكتيريا الشائعة.
ويوجد أسباب أخرى لالتهاب الحلق مثل حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي من حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات أو العفن ولا تساعد المضادات الحيوية في هذه الحالة إلا إذا كان إلتهاب الحلق نتيجة عدوى بكتيرية.
ويجب عليك مراجعة الطبيب لالتهاب الحلق الذي يستمر بين 5 و7 أيام أو التهاب الحلق الذي ترافقه أعراض أخرى مثل صعوبة في التنفس وصعوبة في البلع وإرتفاع درجة الحرارة وتورم الغدد وآلام المفاصل والطفح الجلدي.
أما التهابات الحلق الشائعة التي تسببها الحساسية أو البرد فيمكن معالجتها بإتباع العلاجات الطبيعية التالية:
1- الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
2- تناول الكثير من السوائل لتليين المخاط والمساعدة على عدم جفاف الجسم وتجنب الكحول.
3- تناول العسل والشاي الدافئ مثل البابونج والميرامية.
4- إستخدام غسول الأنف لفتح الممرات الأنفية وإذا كان التهاب الحلق سببه إحتقان الأنف فيمكن مزج ملعقة صغيرة من الملح والقليل من البايكينغ صودا في كوب من الماء الدافئ ومن ثم وضع المحلول في اليد وإستنشاقه برفق.
5- إستخدام المرطبات ليلاً أثناء النوم لمنع التهاب الحلق الناجم عن إستنشاق الهواء الجاف ليلا.