الرئيسية / الصحة (صفحة 10)

الصحة

فيتامينات ومعادن “تُحصن” جسمك من عدوى الفيروسات

تفيد أبحاث التغذية بأن بعض المكونات في نظامنا الغذائي “تساهم ...

أكمل القراءة »

نصائح لاختيار الشموع المعطرة الأقل ضرراً

يمكن أن تقلل إضاءة الشموع من التوتر، وتعزز الحالة المزاجية، ...

أكمل القراءة »

5 أطعمة ومشروبات تجعلك تبدو أصغر سنا

يلجأ الكثيرون إلى علاجات مثل البوتوكس لإبطاء عملية الشيخوخة، لكن ...

أكمل القراءة »

كيف تحمي أطفالك من الفيروس المخلوي التنفسي؟

أوصى البروفيسور الألماني ماركوس كروغر، الوالدين بحماية الأطفال حديثي الولادة ...

أكمل القراءة »

نصائح غذائية لصحة القلب والدماغ

تُظهِر الأبحاث أن الأطعمة التي تساعد على درء أمراض القلب، ...

أكمل القراءة »