جديد الحقيقة
الرئيسية / الصحة (صفحة 258)

الصحة

نصائح لنوم عميق.. بدون «أرق»

يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع ...

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر #رمضان

يواجه الجسم خلال شهر رمضان تغييرات مفاجئة في النظام الغذائي ...

أكمل القراءة »

ما أسباب البلوغ المبكر لدى الفتيات؟

تحذر تقارير طبية من تأثير الأطعمة الغنية بهرمون الاستروجين مثل ...

أكمل القراءة »

تناول «#السمك» مرتين في الأسبوع.. المفتاح لصحة قلبك

تعد الأسماك من الأطباق المفضلة لدى الكثيرين خلال شهر رمضان ...

أكمل القراءة »

تعرف على.. أسباب كثرة الاستيقاظ ليلاً للتبول

إذا كنت تشكو من كثرة الاستيقاظ من النوم أثناء الليل ...

أكمل القراءة »