توصي معظم الدراسات بعدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين على ...
أكمل القراءة »الرئيسية / الصحة (صفحة 191)
لهذه الأسباب.. أنت بحاجة إلى مزيد من «فيتامين د»
يحتاج الجسم فيتامين “د” ليستطيع امتصاص الكالسيوم اللازم لسلامة العظام ...
أكمل القراءة »7 خرافات شائعة عن الإصابة بـ #السرطان.. لا تصدقها
يتلقى الإنسان في حياته كما هائلا من المعلومات الصحية التي ...
أكمل القراءة »تجنّبي هذه الأطعمة أثناء الرضاعة الطبيعية
يزوّد حليب الثدي الطفل بالغذاء الكامل الذي يحتاجه ويدعم نظام ...
أكمل القراءة »هل يؤدي التعرق إلى حرق دهون الجسم؟
يحافظ التعرق على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة مئوية، ...
أكمل القراءة »