الرئيسية / الصحة (صفحة 334)

الصحة

«اليوغا».. فوائد جمّة للمرأة أثناء فترة الحمل

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن اليوغا تتمتع بفوائد جمّة للمرأة ...

أكمل القراءة »

كن مرنًا.. 5 خطوات للتغلب على الحزن وتحديات الحياة

في ظل تطور نظريات علم النفس الحديث، أصبح من السهل ...

أكمل القراءة »

نصائح سهلة وفعّالة للاستغراق في «النوم»

صداع الصباح أحد أهم أعراض عدم الحصول على ما يكفي ...

أكمل القراءة »

مخاطر الذباب “أكثر مما تتصور”

ماذا تفعل لو حطت ذبابة على طعامك؟، بعضنا يزيلها ثم ...

أكمل القراءة »

نصائح للتعامل مع الطفل البدين

حذر أطباء الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال وجمعية السمنة من إحراج ...

أكمل القراءة »