الرئيسية / الصحة (صفحة 351)

الصحة

السعرات الحرارية في بعض الأطعمة اليومية

يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها ...

أكمل القراءة »

فوائد لا تحصى لعصير «الجزر».. إذا تناولته يومياً

لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم ...

أكمل القراءة »

«الفطر السحري» علاج فعال لـ«الاكتئاب»

يعد الاكتئاب من أسوأ الأمراض النفسية والعقلية التي تصيب على ...

أكمل القراءة »

فواكه تخفّض «الكولسترول».. تعرف عليها

الكولسترول مادة ينتجها الكبد وتنتشر عبر الدم لتساعد في بناء ...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأطعمة.. إذا أردت نوماً بلا كوابيس

إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم، فإن من ...

أكمل القراءة »