يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها ...
أكمل القراءة »الرئيسية / الصحة (صفحة 351)
فوائد لا تحصى لعصير «الجزر».. إذا تناولته يومياً
لا شك أن الجزر يعد من أطعمة الطاقة، سواء تم ...
أكمل القراءة »«الفطر السحري» علاج فعال لـ«الاكتئاب»
يعد الاكتئاب من أسوأ الأمراض النفسية والعقلية التي تصيب على ...
أكمل القراءة »فواكه تخفّض «الكولسترول».. تعرف عليها
الكولسترول مادة ينتجها الكبد وتنتشر عبر الدم لتساعد في بناء ...
أكمل القراءة »تجنب هذه الأطعمة.. إذا أردت نوماً بلا كوابيس
إذا كنت ممن يعانون الكوابيس المرعبة أثناء النوم، فإن من ...
أكمل القراءة »