يعد الإمساك حالة مرضية شائعة بين الكثير من الناس، ويتمثل ...
أكمل القراءة »الرئيسية / الصحة (صفحة 420)
وجبات «خفيفة» وصحية لمرضى «السكري»
اختيار الوجبات الخفيفة عامل فعّال في إدارة وضبط نسبة السكر ...
أكمل القراءة »للحامل.. تجنبي أكل السكريات خلال الـ3 أشهر الأخيرة
التغذية من أكثر العوامل التي تؤثر على نمو الجنين وسلامة ...
أكمل القراءة »الأغذية «البنفسجية».. سر الصحة والشباب
أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن الأغذية البنفسجية، مثل التوت الأزرق ...
أكمل القراءة »كيف تتخلص من آلام «أسفل الظهر»؟
بخلاف الاعتقاد الشائع، لا يجوز اللجوء إلى الراحة عند الإصابة ...
أكمل القراءة »