جديد الحقيقة
الرئيسية / الصحة (صفحة 497)

الصحة

8 طرق للخروج من حالة مزاجية سيئة

عندما تنتابك حالة ضيق، أو يتغير مزاجك للأسوأ، لا تعرف ...

أكمل القراءة »

10 طرق بسيطة للتخلص من الوزن الزائد

لا ينطوي فقدان الوزن على اتباع نظام غذائي معين ومعاناة ...

أكمل القراءة »

دراسة.. عادات الأكل السيئة قد يبدأ في رياض الأطفال

تشير دراسة حديثة إلى أن بعض دور رياض الأطفال تلتزم ...

أكمل القراءة »

التمر غذاءً كاملا ودواء شافيا

يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات وهذا ما يجعلنا ...

أكمل القراءة »

هل كثرة البروتين مفيدة؟ وهل يؤثر نوعه؟

هناك آراء متعددة حول الحمية عالية البروتين، بعض التوصيات الغذائية ...

أكمل القراءة »