جبن “التوفو” مصنوع من حليب الصويا، وهو فعَّال، وله العديد ...
أكمل القراءة »الرئيسية / الصحة (صفحة 618)
القلب: سلامته في 5 خطوات
تعدّ أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفاة في العالم. للحماية ...
أكمل القراءة »مرض السكري: كيف تتعايش معه؟
يصادف غداً اليوم العالمي للصحة الذي ركزت فيه “منظمة الصحة ...
أكمل القراءة »حقيقة “البروتين بار” بين يديك
يتناول كثيرون “البروتين بار” أو “لوح البروتين” كوجبة خفيفة خلال ...
أكمل القراءة »تمرين بسيط يحميك من آلام الظهر
أوضح البروفيسور إنغو فروبوزه أن العضلات القوية والكبيرة ليست ...
أكمل القراءة »