كثيراً ما ينتج فقر الدم عن سوء التغذية، واستبعاد، ربما عن غير قصد، بعض الأصناف الغذائية الغنية بالحديد، والتي من شأنها أن تساهم في تكوين الخلايا الحمراء ومحاربة حالات فقر الدم.
اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل تطلع على أفضل 7 أصناف غذائية لعلاج فقر الدم.