جريدة الحقيقة الإلكترونية
قدم عدد من المختصين مجموعة من أبرز الأطعمة والمشروبات التى تساعد فى رفع الضغط وتقليل حدة انخفاضه، ومنها:
• كوب من القهوة أو الشاى فمادة الكافيين تعمل على رفع ضغط الدم المنخفض
• الرمان: تناول ثماره أو عصيره يساعد على علاج الانخفاض
• ملح الطعام: لاحتوائه على عنصر الصوديوم فإنه يرفع الضغط بشدة مع الحرص على الكمية
• الأطعمة المالحة والمخللات بكميات معقولة وموزعة
• شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطازجة • تناول الفاكهة بكل أنواعها قبل الأكل باستمرار
• شرب مشروب العرقسوس ولفتت أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة، إلى أن كل هذه الأطعمة تساعد فى رفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وفى حال إذا استمر منخفضا يجب استشارة الطبيب.
