جريدة الحقيقة الإلكترونية
تعد الكلى بمثابة “حمّالة القاسية”، فهي تقوم بأكثر من 20 وظيفة في الجسم، ما بين تنقية الدم، وإنتاج هرمونات، وتحييد الأحماض. ويمكن أن تصاب ببعض التلف أو انخفاض قدرتها إلى 20%، نتيجة ما نقوم بع من العادات السيئة التي تصبح ضمن يوميات حياتنا والتي غالبًا ما تسبب العديد من الأمراض من دون علمنا لا سيما في الكلى.
وفى هذا السياق، كشفت دراسة حديثة ، أن هناك من العادات السيئة التي يقوم بها الشخص، تساهم في تدمير الكلى، يجب الحذر منها وتجنبها.. وهي:
-عدم تناول كميات كافية من الماء يوميا، حيث يساهم ذلك سلبا في تراكم السموم والنفايات ويمكن أن تسبب أضرارا بالغة في الجسم، الأمر الذي يؤثر على وظيفة الكلى المسئولة عن تصفية الدم والتخلص من السموم والنفايات.
-حبس الفضلات والبول وتأجيل الدخول لدورة المياه لأى سبب، حيث نجد أن الجسم في حاجة للتخلص من السموم، وإمساك النفس يؤدي لإعادة تلك السموم إلى الكلى مرة أخرى، فتترسب بها وتؤدى إلى مضاعفات خطيرة بالكلى.
-تناول كميات كبيرة من الملح والمخللات، الأمر الذي يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وبالتالي يضع الكثير من الضغط على الكلى.
-إهمال علاج التهابات المسالك البولية المتكررة.
-الإفراط في تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب المختص لا سيما المسكنات والعقاقير، حيث يتسبب ذلك في إحداث تلف شديد في الكبد والكلى.
