جريدة الحقيقة الإلكترونية
قلة النوم من العادات السيئة التي أصبحت من ظواهر المجتمع السائدة بين الكثير من الكبار والصغار نتيجة ضغوط الحياة والأعباء اليومية والإنترنت.
وفيما يلي نقدم لكم 5 أمراض تنتج عن قلة النوم، منها:-
1- فقدان الذاكرة.
2- ارتفاع ضغط الدم.
3- الاكتئاب.
4- نقص المناعة.
5- ضعف العظام.
