فوائد التمر والزنجبيل؟

فوائد التمر

قال تعالى : ( وَهُزّي إِلَيكِ بِجِذعِ النَّخلَةِ تُساقِط عَلَيكِ رُطَبًا جَنِيًّا )

التمر ويسمى أيضا البلح أو الرطب من أقدم الثمار التي عرفها الانسان ويرجع تاريخه إلى أكثر من سبعة الأف عام فقد رافق الشعوب في جميع تحركاتهم وترحالهم كغذاء مناسب في مراحل الكفاح منذ فجر التاريخ القديم وتتركب شجرة النخيل من ساق طويل أسطواني الشكل غير متفرع وتنتهي بمجموعة من الاوراق الكبيرة ويسمى بالسعف وتجدر الاشارة بان هناك أنواع عديده من أشجار النخيل وتنتج  أصناف مختلفة ومتعددة من التمر .

فوائد التمر

أهم فوائد التمر

1- يحتوي على كميه كبيرة من عنصر البوتاسيوم

2- يفيد التمر كبار السن الذين يعانون من ضعف السمع

3- يحافظ التمر على بريق العين

4- يمنع جفاف الجلد والشعر

5- يحافظ على رطوبة العين

6- يحتوي على كمية كبيره من فيتامين (أ)

7- يهدى الأعصاب والتوتر ويبعد الكسل

8- يعالج القلق والوسوسة والمزاج العصبي

9- مقوي للكبد ويغسل الكلى ومدر للبول

10- يحتوي على مادة البكتين التي تقي من تصلب الشرايين وخفض نسبة الكلسترول بالدم

11- التمر مغذي قوي للبدن وفوائده تنتقل بشكل مباشر للدم من غير هضم

12- يؤخر الشيخوخه ويكافح الأمساك

13- مفيد جدا للمصابين بفقر الدم والقلق العصبي

وهناك الكثير من الفوائد للتمر التي لا يسعنا الان ذكرها

 

فوائد الزنجبيل

قال تعالى : ( وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا )

الزنجبيل هي نبته من فصيلة الزنجبيلية منزوعة من الجذور وهي من النباتات المعمرة التي يبلغ ارتفاعها متر تقريبا ونوع أوراقه رمحيه الشكل ويحمل أزهارا صفراء اللون .

فوائد الزنجبيل

أهم فوائد الزنجبيل

1- يحتوي على زيت طيار بنسبة تصل إلى 3%

2- له رائحة مميزه وشهية

3- يستعمل زيت الزنجبيل كمسكن ومنبه لبعض الألم

4- يستعمل بشكل عام لأنواع عديدة من الأكلات

5- يستخدم حديثا في علاج سرطان المبيض

6- قوي وفعال في الحماية من سرطان القولون

7- واقي من الأنفلونزا ونزلات البرد

8- مخفف ومزيل لحروق المعدة

9- مخفف من ألم الصداع النصفي

10- تخفيف ألم الطمث لدى النساء

11- مزيل للشعور بالغثيان بعد النوم وأوقات الصباح

12- واقي ومانع لحدوث قصور في وظائف الكلى لدى مرضى السكري