دراسة: قلة نوم الطفل تؤدي إلى اضطرابات سلوكية وعاطفية

كشف الموقع الأمريكي ” the new york post ” عن دراسة جديدة في طب الأطفال توضح أهمية النوم وتأثيره على الصحة العامة للطفل، حتى وصوله لسن المراهقة.

وفي هذا السياق، قال الدكتور Michelle M. Garrison” ” الباحث في جامعة واشنطن والمتخصص في الطب النفسي للأطفال والمراهقين، إن مشاكل النوم والسلوك في مرحلة الطفولة المبكرة هي ردود فعل لا إرادية، لافتاً إلى أن  قلة النوم أو الاستيقاظ الليلي المتكرر (ثلاث مرات أو أكثر) يؤدي إلى المزيد من المشاكل العاطفية والسلوكية في الطفولة.

وأوضح الدكتور Oskar Jenni”” أستاذ طب الأطفال في مستشفى جامعة زيورخ، أن الاختلاف في احتياجات الطفل من النوم تختلف من طفل لآخر بسبب العمر، وعلى الآباء فهم حاجة اطفالهم إلى النوم، ويمكن أن تنشأ المشاكل السلوكية أيضاً عندما يتم إرغام الأطفال على قضاء المزيد من الوقت في السرير أكثر مما يحتاجون فعلاً.

وأضاف الباحثون أن تنظيم النوم ومواعيده للطفل يساعد على تنظيم سلوكه وحياته الطبيعية كبقية الأطفال في نفس عمره.