الرئيسية / الصحة / 6 نصائح هامة للتعامل مع العاصفة الترابية

6 نصائح هامة للتعامل مع العاصفة الترابية

في بيان أصدرته وزارة الصحة تنصح فيه بتوخى الحذر من العاصفة الترابية، وخاصة بالنسبة لمرضى الحساسية، والعيون، والأطفال، والحوامل . وذلك للأضرار الصحية التي تنتج من العاصفة الترابية، لذا هناك بعض الارشادات الصحية التي يجب اتباعها أثناء العاصفة الترابية مثل:

– ارتداء الكمامات الواقية من العاصفة الترابية، وذلك لتجنب الإصابة بأمراض الحساسية ، والأنف.

– تناول كمية كبيرة من الماء، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف.

– تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين “سي” مثل الفواكه الحمضية ، ولك لأنها تعوض كمية الماء الناقصة والحديد من الجسم.

– عند الشعور بضيق في التنفس، عليك بالذهاب إلى أقرب مستشفى.

– الابتعاد عن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء العاصفة الترابية، وذلك حتى لا تضر العين.

– غسيل الأيدي والوجه باستمرار، وذلك لتجنب الإصابة بالأمراض الناتجة من العاصفة الترابية.

 

عن ALHAKEA

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*