الصحة: “هشاشة العظام” يستهدف شريحة كبيرة في الكويت

قال وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون الخدمات الطبية الاهلية الدكتور محمد الخشتي ان الكويت قطعت شوطا طويلا في الحد من انتشار مرض هشاشة العظام مشيرا الى الإحصائيات الأولية تظهر ان نسبة الاصابة عند السيدات من 20 – 30 في المئة وعند الرجال 15 – 20 في المئة.

وبين الخشتي في كلمة بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام والذي نظمته الرابطة الكويتية لهشاشة العظام الليلة الماضية ان هذه النسبة تجعل الكثير من المؤسسات الطبية الحكومية والأهلية تولي اهتماما بالغا بالمشاركة في زيادة الوعي حول مرض هشاشة العظام وكيفية علاجه وتفادي مضاعفاته.

واوضح ان مرض هشاشة العظام هو احد اهم الأمراض المزمنة حيث يستهدف شريحة كبيرة من العالم بشكل عام والكويت بشكل خاص نظرا لحدوثه في الفئة العمرية المتقدمة خصوصا ما بعد سن الخمسين ولذلك فعلى المجتمعات الطبية مواجهته ضمن خططها في مكافحة هذه الامراض.

واشاد بالجهود “المشكورة من قبل الرابطة الكويتية لهشاشة العظام للاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام والذي يصادف ال 20 من أكتوبر ونأمل ان تتحقق الفائدة من هذا التجمع ونأمل ايضا مشاركة فعالة من المجتمع لتوصيل الرسالة المطلوبة”.

من جهتها قالت رئيسة الرابطة الدكتورة نادية العلي ان الرابطة تنظم هذا اليوم بالتعاون مع وزارة الصحة ومؤسسة الكويت للتقدم العلمي وبرعاية من العديد من الشركات للتوعية من مرض الهشاشة العظام .

واوضحت ان من الاعراض الاولية للمرض كسور في العظم ثم قصر في القامة وتحدب في الظهر نتيجة كسور في فقرات العمود الفقري والتي لا تشخص غالبا لان الالم وقتي وغير مستمر.

وبينت ان التغذية تلعب الدور الاكبر في الوقاية من المرض موضحة ان الكالسيوم وفيتامين (د) هما الاهم و كذلك البروتين والمغنيسيوم والزنك وفيتامين (كي) لهم دور كبير في بناء العظم ولذلك كان شعار الاحتفال هذا العام هو (اخدم عظامك بالتغذية الجيدة) .

واشارت الى ان هناك ارتباط بين مرض هشاشة العظام وامراض مثل السكري من النوع الاول والثاني الذي ان لم يؤثر على كثافة العظم فانه يؤثر على قوته وقابليته للكسر كما ان هناك امراضا مرتبطة بالهشاشة مثل امراض نشاط الغدة الدرقية والجار درقية وامراضا تسبب مشاكل في الامتصاص كالتهاب الجهاز الهضمي والسيلساك وعمليات السمنة.

وذكرت ان هناك ادوية تزيد من فرص الهشاشة كالادوية المستخدمة في علاج الحموضة الشديدة في المعدة وهي تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم .

وفي محاضرة حول ( الكشف عن مرض هشاشة العظام ) قالت رئيسة مركز الخالدية الصحي وعضو اللجنة الكويتية للهشاشة ورئيسة لجنة الادوية والجودة في منطقة العاصمة الصحية الدكتورة فتوح الجاركي ان الجمعية الكويتية لهشاشة العظام وحدت بروتوكولات علاجية ووقائية للاطباء وتم تدريبهم عليها مشيرة الى وجود تعاونا بين المستشفيات والمستوصفات لفحص وتشخيص وعلاج مريض هشاشة العظام.

من جهته قال اختصاصي باطنية وغدد صماء وسكر في مستشفى مبارك الكبير الدكتور ثامر العيسى في محاضرته تحت عنوان (علاج مرض هشاشة العظام ) ان هناك عدة علاجات معتمدة لهشاشة العظام منها دوائية وغير دوائية.

واوضح ان العلاجات غير الدوائية تتعلق بنمط الحياة من تغذية سليمة والتعرض للشمس بفترات مناسبة وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والكحوليات اما الدوائية فهي ادوية معتمدة منها اقراص ومنها ابر في الوريد او تحت الجلد.

واكد اهمية فيتامين ( د ) لصحة العظم مبينا ان الجرعات العالية منه تسبب ارتفاعا في معدل الكالسيوم في الدم وبالتالي له تأثير سلبي على صحة شرايين القلب والكلى الامر الذي يستدعي قياس نسبة هذا الفيتامين بالدم قبل اخذ العلاجات المكملة.

بدورها قالت استشاري امراض باطنية وروماتيزم في مستشفى الجهراء الدكتورة فاطمة بوطيبان ان من اسباب مرض هشاشة العظام العادات غير الصحية وسوء التغذية والتدخين وعمليات السمنة وبعض الادوية الهرمونية وادوية سيولة الدم وادوية الصرع ودواء الكورتيزون.

من ناحيتها اكدت اخصائية تغذية علاجية في ادارة التغذية بوزارة الصحة العنود السميط في محاضرتها عن دور التغذية في هشاشة العظام اهمية فيتامين ( د ) لانه يعزز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والذي له الدور الاكبر في بناء العظام وقوتها مبينة انه كلما كان الحصول عليه في سن مبكرة كانت الفائدة اكبر قي بناء عظام سليمة.

من جانبها حاضرت مدربة الرياضة رنا العماني عن (دور الرياضة في هشاشة العظام) حيث تطرقت الى انواع التمارين الرياضية المناسبة لمريض هشاشة العظم وللوقاية من المرض وما هي التمارين الممنوعة.

واكدت العماني ان التمارين التي تعتمد على الاثقال هي الانسب والاهم لمريض الهشاشة لانها تزيد من قوة العظم الا ان الوزن يجب ان يحدد من قبل مختص كما بينت ان التمارين التي بها تحمل للقوة وضد الجاذبية مناسبة وكذلك السباحة واليوغا.

وقد صاحب الحفل معرض طبي مفتوح للجمهور للقيام بالفحوصات الطبية والاستشارات المجانية عن مرض هشاشة العظام وكيفية الوقاية والعلاج .