خلصت تجربة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ...
أكمل القراءة »الشاي والشوكولاتة يطيلان العمر.. ولكن بشرط
أكد بحث جديد، نقلته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن تناول ...
أكمل القراءة »نقع القدمين في «خل التفاح».. فوائد مذهلة
على مر العصور، تم استخدام خل التفاح بشكل أساسي في ...
أكمل القراءة »أضف «الهيل» إلى طعامك.. لهذه الأسباب
يضيف الهيل أو الحبّهان نكهة عطرية مميزة للقهوة وللأطعمة، ويمكن ...
أكمل القراءة »دراسة: تناول الجبن قبل النوم يحرق المزيد من السعرات
توصي معظم الدراسات بعدم تناول الطعام قبل النوم بساعتين على ...
أكمل القراءة »
جريدة الحقيقة الإلكترونية