الرئيسية / الصحة

الصحة

الإفطار الصحي يقي الأطفال من «البدانة» و«السكري»

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السكري إن وجبة الإفطار الصحية والمتوازنة ...

أكمل القراءة »

ما هي مادة «الليكوبين».. وما فوائدها؟

الليكوبين مادة مضادة للأكسدة لونها أحمر توجد في الخضروات والفواكه. ...

أكمل القراءة »

انحراف «إبهام القدم» تشوه عظمي نتيجة.. «الكعب العالي»

يندرج انحراف إبهام القدم ضمن التشوهات العظمية الشائعة لدى البالغين، ...

أكمل القراءة »

الاستغناء عن «الملح» يعرضك للإرهاق والعصبية

حذرت مجلة “إيلي” من أن الاستغناء عن الملح قد يؤدي ...

أكمل القراءة »

6 أطعمة غنية بـ«الدهون» الجيدة.. تعرف عليها

يلجأ الكثير من الراغبين بإنقاص أوزانهم إلى التوقف عن تناول ...

أكمل القراءة »