جريدة الحقيقة الإلكترونية
نشرت إحدى الدوريات الصحية الأمريكية، وصفة طبيعية تساعد بشكل ملحوظ في تنحيف الجسم بالكامل والتخلص من الترهلات المزعجة في منطقة الخصر والأرداف عن طريق تسريع عملية الهضم وتفتيت الدهون.
وتقدم دراسة حديثة هذه الوصفة بالاعتماد على مكونات طبيعية بسيطة يمكن خلطها في صورة مشروب لتناوله صباحاً ومساءً لتحقيق أفضل نتائج في إنقاص الوزن وتنحيف الجسم والمساعدة في التخلص من الكرش وترهل الأرداف.
المكونات:
– لتر مياه نقية
– ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
– حبة خيار مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
– حبة ليمون مقطعة إلى شرائح رقيقة
– 12 ورقة نعناع
الطريقة:
يتم خفق المكونات جيدا وتحويلها إلى مشروب يمكن تناوله عدة مرات في الصباح والمساء مع ضرورة مراعاة عدم تقشير الليمون وشرب المزيد من المياه مع العصير طوال اليوم للمساهمة في التنحيف واذابة الدهون وطرد السموم من الجسم.
