يعاني الملايين حول العالم من “جنون” الأرق، الذي يمنعهم من ...
أكمل القراءة »القيم الغذائية في «العدس».. وفوائده الصحية
يأتي العدس خامساً في قائمة أغنى مصادر البروتين الغذائية بعد ...
أكمل القراءة »دراسة تتوصل إلى أفضل وصفة دوائية تحمي «القلب»
توصل باحثون من جامعة كوين ماري البريطانية إلى أفضل وصفة ...
أكمل القراءة »طرق لتخفيف «الصداع النصفي» خلال موجات الحر
تدك آلام الصداع النصفي الدماغ وتمتد موجات الألم إلى العين ...
أكمل القراءة »حمية تقي من مخاطر الإصابة بـ«#السكري 2»
أظهرت أحدث دراسة علمية أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ...
أكمل القراءة »
جريدة الحقيقة الإلكترونية