الرئيسية / الصحة

الصحة

كيف تواجه حرارة الصيف؟

ذكرت مجلة “فرويندين” أنه في ظل درجات الحرارة الشديدة خلال ...

أكمل القراءة »

4 زيوت تضبط مستوى «الكولسترول» و«ضغط الدم»

يعد الزيت عنصراً أساسياً لا غنى عنه في المطبخ. وتنتشر ...

أكمل القراءة »

أطعمة تساعدك في التغلب على «الأرق»

تعتمد الدماغ والجسم على مادة السيروتونين لضبط المزاج الجيد والقدرة ...

أكمل القراءة »

دراسة: التقليل من التوتر يخفض معدل السكر في الدم عند البدينات

يقول باحثون أمريكيون إن برنامجاً طُبق لمدة 8 أسابيع يهدف ...

أكمل القراءة »

نصائح لحماية طفلك من «الجفاف»بعد إصابته بالإسهال

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن الجفاف يهاجم ...

أكمل القراءة »