قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية إليزابيث جرازر إن ممارسة رياضة ...
أكمل القراءة »دراسة تحدد 4 أنماط للنوم وتأثيرها على الصحة
نمط النوم يمكن أن يحدد سمات ومخاطر صحية يتعرض لها ...
أكمل القراءة »احذر هذه العادة الخطيرة قبل تناول الإفطار
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب ...
أكمل القراءة »مستشارة التغذية بـ “معجزة الشفاء” : تكشف عن فوائد خبز النحل لتيسير الصيام
أكدت مستشار ة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء ...
أكمل القراءة »لفقدان الوزن في رمضان.. تناول هذا المشروب على الإفطار
يعد مشروب “الكركديه” من أكثر المشروبات الرمضانية شهرة في الدول ...
أكمل القراءة »
جريدة الحقيقة الإلكترونية