تكرار الحصول على الكثير من البروتين في وجبة واحدة قد ...
أكمل القراءة »صحة الرئة: أفضل 10 خطوات للحفاظ عليها سليمة
الرئة هي محور الجهاز التنفسي، ومن المفروض أن تعمل دائماً بجدّ؛ ...
أكمل القراءة »دراسة تكشف اختلاف دم المعمّرين عن الأشخاص العاديين
كشفت دراسة حديثة عن وجود فروقات جوهرية بين خصائص دماء ...
أكمل القراءة »ضغط الدم: 4 فواكه تساعد على تنظيمه، وفق طبيب القلب
ارتفاع ضغط الدم هو مرض مزمن يعاني منه ملايين الأشخاص حول ...
أكمل القراءة »7 أنظمة غذائية لا تتبعيها هذا العام.. إليك أفضل رجيم
تكثر الحميات والأنظمة الغذائية التي تعِد بخسارة الوزن، لكن في كل عام ...
أكمل القراءة »
جريدة الحقيقة الإلكترونية